Damar Tıkanıklığına İyi Gelen 12 Bitkisel Tedavi
- Hayati önem taşıyan kanın, vücudumuzda en iyi şekilde dolaşması için görevli olan damarlar sağlıklı yaşama sahip olmak adına korunması gereken organlardan biridir.
- Kan dolaşımının merkezi sayılan damarların temizlenmesi, rahatlaması ve olası hastalıklardan korunması şarttır.
- Kanın vücudumuzda en iyi şekilde dağılmasını sağlayan damarlar zaman zaman tıkanma gibi ciddi bir problemle karşı karşıya gelebilir.
- Bu gibi durumlarda da hasta kişiler, damar tıkanıklığına ne iyi gelir diye düşünmeden edemez.
- Doğal çözüm yöntemleri arayanlar en kısa sürede damar tıkanıklığı doğal çözüm önerilerine kavuşmak ister.
- Kanın pıhtılaşmasından dolayı ya da damar dokusunun sertliğinden ötürü yaşanan damar hastalığına “damar tıkanıklığı” adı veriliyor.
- Bu hastalığın ise tıbbi ve bitkisel çözüm yöntemleri mevcut. Kalp sağlığını etkileyen bu ciddi hastalık, öncesinden engellenebilir.
- Bunun için sağlıklı yaşam koşullarına sahip olmanız gerekiyor. Şimdi sizlere damar tıkanıklığı nasıl açılır ve damar tıkanıklığı bitkisel çözüm önerileri nelerdir sorularının yanıtlarını açıklayalım.
Damar Tıkanıklığı Nasıl Açılır?
1) Limon
- Damar tıkanıklığı ne iyi gelir diyenler sofrasından limonu eksik etmemeli.
- Limon sayesinde kanın sulanması desteklenir ve olası bir kan pıhtılaşması sorunu önlenir.
- Eğer kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız; limon tüketimini ölçülü yapmaya dikkat ediniz.
- Limon damarları rahatlatan ve kanı temizleyen mucize bir besindir.
2) Sarımsak
- Sarımsak doğal antibiyotik ve kan temizleyen ilaç olarak mutfağınızda yerini alsın.
- Damar tıkanıklığı hastalığını evde doğal yolla iyileştirmek isterseniz; damar tıkanıklığı bitkisel tedavi yöntemlerinizden biri de sarımsak olacak.
- Düzenli tüketmeye özen göstermelisiniz.
3) Soğan
- Damar tıkanıklığına iyi gelen yiyecekler arasında soğan da adından söz ettirmektedir.
- Soğanı her öğünde tüketmeye dikkat ediniz.
- Damarları rahatlatır ve kanın temizlenerek daha iyi dolaşmasına yardım eder. Soğan antioksidan olduğu için damar tıkanıklığı hastalığını engeller.
4) Yoğurt
- Damar tıkanıklığı hastalığında bol bol yoğurt yemeniz önerilir. Bu süreçte vücudunuza alacağınız probiyotik besinler damarın rahatlamasını hızlandırır.
- Yoğurt sık sık tüketilmesi önerilen, kanın temizlenip daha iyi çalışmasına yardım eden düşük kalorili bir besindir.
5) Nar
- Antioksidan besinler sayesinde damar tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz.
- Nar size bu süreçte rehber olabilir.
Düzenli olarak nar tükettiğinizde, kanın pıhtılaşmasına engel olabilirsiniz. - Ayrıca kanda iltihaplanma durumunu da önleyebildiği için bu ciddi hastalığı kendinizden uzak tutabilirsiniz.
6) Elma
- Her sabah uyandığınızda 1 adet elma yerseniz; damar tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz.
- Elma tüketen kişilerin damar tıkanıklığı hastalığını büyük oranda önlediği ifade edilir.
- Kanın sağlıklı düzeyde akışkan hale gelmesine ve damarların temizlenmesine destek olacaktır.
7) Yeşil Çay
- Kalp ve damar hastalıklarının temel nedeni damarların tıkanmasıdır. Bu hastalığı önlemek için düzenli olarak yeşil çay içmeniz tavsiye edilir.
- Damarların rahatlamasına yardım eden yeşil çay sayesinde, damar tıkanıklığı hastalığının önüne geçebilirsiniz.
- Gün içinde 2 fincan yeşil çay içerek daha iyi hissedebilirsiniz.
8) Zerdeçal
- C vitamini ve antioksidan maddeler içeren zerdeçal, damar tıkanıklığı yaşayan kişilerin mucize besinidir.
- Baharat ve bitki olarak tüketebileceğiniz zerdeçal, damarların daha rahat çalışmasını sağlar. Baharat halinde sık sık tüketmeniz önerilir. Kanı hızla temizler.
9) Muz
- Damarlarda kanın daha akışkan şekilde dolaşmasını sağlayan besinlerden biri de muzdur.
- Muz, potasyum içeriği yüksek olan bir besindir ve bu özelliği sayesinde kanın sağlıklı düzeyde sulanmasını sağlar.
- Kan sulanmaya başladığında daha sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz.
10) Kahve
- Damar tıkanıklığı tanısı yapılan kişilerin, kan akışını dengelemek için düzenli olarak kahve içmesi önerilir.
- Kahve hem tansiyonu dengeler hem de kanın en iyi seviyede dolaşmasını destekler.
- Gün içinde 2-3 fincan kahve sayesinde kan pıhtılaşmasını engelleyebilirsiniz.
11) Portakal
- Portakalda bulunan C vitamini ve antioksidan maddeler, kanın tehlikeli boyutta pıhtılaşmasını önler.
- Damar tıkanıklığı gibi durumları engellemek ve kan dolaşımını daha iyi hissetmek için mevsiminde düzenli olarak portakal yemeniz önerilir.
12) Balık
- Damarlarda iltihabı önleyen, kanın ideal oranda sulanmasını sağlayan ilaç niteliğindeki besinlerden bir diğeri de balıktır.
- Balık tüketiminde, az yağlı türlerin seçilmesi önerilir. Yağ oranı yüksek olan balıkların, damar tıkanıklığını tetiklediği ifade edilmektedir.
Damar Tıkanıklığı Olan Ne Yememeli?
Sağlıklı yaşama sahip olmak adına, damar tıkanıklığına zararlı yiyecekler evinizden uzak kalmalıdır. Çünkü var olan damar tıkanıklığının şiddetini artıran bazı besinlerin daha çok tüketilmesi, hayati risk arz eder. Bu besinlerin neler olduğunu size bu başlık altında açıklayacağız. Eğer damar tıkanıklığı hastalığınız varsa ve bu hastalıktan uzak kalmak istiyorsanız; damar tıkanıklığı olan ne yememeli sorusunun yanıtını şimdi burada öğrenebilirsiniz.
- Derili tavuk eti
- Yağlı süt ürünleri
- Kızarmış yiyecekler
- Hazır paketli ürünler
- Şekerli hazır gıdalar
- Şerbetli tatlılar
- Asitli içecekler
- Alkol oranı yüksek içecekler
- Tuzlu atıştırmalıklar
- Pizza, hamburger, patates kızartması gibi fast food gıdalar
- Paketli dondurmalar
- Sigara
Kalpte Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Vücuda kan pompalamakla yükümlü olan kalbin görevini yapamaması durumu genel olarak kalp krizi ile sonuçlanır. Kalp ve akciğer birlikte çalışarak vücuda gereken oksijenli temiz kan sağlamak ve vücuttan kirli kanı çıkarmak için birlikte çalışırlar. Arada akışı sağlayan damarlarda bir sorun oluştuğunda kalpte damar tıkanıklığı meydana gelir.
Tıp dilinde “pulmner embolism” olarak da adlandırılan hastalıkta, damarlardan geçecek olan oksijen miktarı düştükçe oradaki doku ölmeye başlar ve işlevini yerine getiremez. Vücudun her parçasının doğru işlev görebilmesi için oksijene ihtiyacı vardır.
Yaygın görülen belirtileri şöyledir:
- Ani nefes darlığı
- Öksürük ile birlikte gelen göğüs ağrısı
- Kanlı ve balgamlı öksürük
- Aşırı terleme
- Hızlı solunum ve nabız
- Maviye dönen dudak veya tırnak
- Ciltte kızarıklık
- Baş dönmesi
Beyne Giden Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Beyne giden damarlarda kan akışında yaşanan herhangi bir sıkıntıda istemsiz ani ataklar meydana gelir. Nadiren de olsa kalp tümörleri ve kalpteki septal defektler gibi kardiyak patolojiler de beyne giden damarlarda tıkanıklığa yol açabilir. Bu nedenle beyin damar tıkanıklığı ölüm riski yüksek bir hastalıktır.
Beyne kan geçişinde önemli görev üstlenen şah damar tıkanıklığı çoğu zaman damar sertliği nedeni ile oluşur. Beyin için gerekli olan kanı taşıyan şah damarın içerisinde zamanla oluşabilecek yağlanma ve kireçlenme nedeni ile beyni besleyen kan miktarında azalma meydana gelir.
Beyne giden kan akımındaki kritik azalma beynin beslemesini bozduğu için vücudun fonksiyonlarını da etkiler. Şah damarının tıkanması ile ilk etapta oluşan “Geçici istemik ataklar” damarın içerisindeki pıhtılardan kopan parçaların beyin damarlarına kaçıp tıkanması ile oluşur. Bu durumda bilinç kaybı ve yarı felç durumu gelişebilir.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler şöyledir:
- Ani, aşırı şiddetli baş ağrısı
- Mide bulantısı ve kusma
- Boyun tutulması
- Çift görme
- Işığa karşı hassasiyet
- Sarkık göz kapağı
- Bilinç kaybı
- Felç
Ayakta / Bacakta Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Ayakta damar tıkanıklığı genellikle derinlerde bulunan ve genellikle hareketsizlikten dolayı oluşan ciddi bir durumdur. Vücudün diğer bölümlerinde gelişebileceği gibi daha çok bacağın alt bölümünde meydana gelen, trombüs olarak da bilinen ayakta damar tıkanıklığı bacakta kan akışının durmasıdır. Damar tıkanıklığı bacakta meydana gelebildiği gibi üroloji damar tıkanıklığı da nadiren söz konusu olabilir.
Genellikle erkeklerde rastlanan ve kendilerini rahatsız eden cinsel bölge damarlarının tıkanıklığı söz konusu olduğunda vakit kaybetmeden doktora görünmek gerekir. Damar tıkanıklığı doğru yaşam koşullarında yer almayan herkeste meydana gelebilir. Yaş ilerledikçe özellikle kadınlarda beliren damar tıkanıklığı belirtileri bacak çevresinde şişme ile başlar ve aşağıdaki belirtilerle devam eder:
- Bacağın şişmesi veya ağrısı
- Yüksek ateş
- Terleme
- Deri renginde değişim
- Baş dönmesi
- Düzensiz kalp atışı
- Yorgunluk hissi
Göz Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Retina damarları veya arterleri gerektiği gibi çalışmayı durdurması anlamına gelen gözde damar tıkanıklığı, gözü bloke eden bir durumdur. Beyinde kanın azaldığı durumda eş zamanlı olarak meydana gelen tıkanıklık görme kaybına neden olur. Belirtileri:
- Ani görme kaybı (Tek gözde veya iki gözde)
- Bulanık görüş
- Ağrı
- Gözde kızarma
Damar Tıkanıklığı Neden Olur?
- Damar tıkanıklığı vücudun herhangi bir yerinde kendine has belirtileri ile ortaya çıkabilir. Doktorlar damarlardaki tıkanıklığı ultrasonografi, manyetik rezonans ve bilgisayarlı tomografi ile kolayca teşhis edebilirler.
- Beyin damar tıkanıklığı, kasık damar tıkanıklığı, göğüste damar tıkanıklığı, bacak damar tıkanıklığı, kalp damar tıkanıklığı ve göz damar tıkanıklığı gibi pek çok çeşidi bulunan hastalık, oldukça ciddi olmasına rağmen ilaçlarla veya ameliyat yardımı ile atlatılabilir.
- Yaş da damar tıkanıklığına etki eden sigara kadar etkili faktörlerden biridir.
- Damar tıkanıklığı geliştiren hastaların genellikle 40 yaşın üzerinde olduğu görülür.
- Yaş faktöründen sonra stres, alkol, sigara, yaşam tarzı, beslenme, kullanılan ilaçlar ve obezite de riskinizi arttırabilir.
- Kan basıncını kontrol etmede kullanılan ilaçlar ve travma durumları da damar tıkanıklığına neden olabilir. Pek çok hastalık gibi kalp ve solunum yolu hastalıklarına sahip olan kişilerin düzenli olarak kontrole gitmesi, gereken testleri yaptırması erken teşhis için önemlidir.
- Genel olarak düzenli spor yapmayan, sürekli yağlı beslenen, kolesterolü olan, sigara içen, diyabeti ve tansiyonu olan hastalar risk altındadır.
- Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en sık yapılan damar tıkanıklığı ameliyatı Bypass’tır.
- Kalbin etrafını saran koroner arterler, üç ana sistem olarak atardamardan beslenirler.
- Koroner arter olarak da bilinen atar damarlarda daralma ya da tıkanma durumlarında kalp işlevlerini tam olarak yerine getirebileceği besini bulamaz.
- Bu durumlarda hastada kalp ağrısı ve dolayısıyla kısa süre sonra da kalp krizi ortaya çıkar. Bu aşamada tıkanan damarı açma işlemi uygulanır ve hasta bypass edilir.
- Anjiyo, stent gibi aşamalar hastalığın tedavisinin bir sonraki evresini oluşturur.
