Spordan önce bunları sakın yemeyin!
Spordan etkili bir şekilde faydalanmak, kasların güçlenmesini ve yağların yakılmasını içerir ve bu süreçte yaptığını spor kadar beslenme şeklinizde çok önemlidir. Bazı…
Read MoreSpordan etkili bir şekilde faydalanmak, kasların güçlenmesini ve yağların yakılmasını içerir ve bu süreçte yaptığını spor kadar beslenme şeklinizde çok önemlidir. Bazı…
Read MoreVücuttaki immün faaliyetler üzerinde olumlu etkiler oluşturan bitkisel besinlerden yararlanmanın en kolay yollarından birisi de çaylardır. Yüksek miktarda şeker ve…
Read MoreDamar Tıkanıklığına İyi Gelen 12 Bitkisel Tedavi Hayati önem taşıyan kanın, vücudumuzda en iyi şekilde dolaşması için görevli olan damarlar…
Read MoreKanser Tedavisinde Etkili Bitkiler Zerdeçal Tüm dünyada pankreas kanserinin tedavisi üzerine pek çok araştırma yapılıyor. Kanser tedavilerinde etkili olan bitkiler…
Read MoreYüz şeklimiz, cilt rengimiz ve ruh halimizi belirleyen burçlarımız, güzellik konusunda da bize ipuçları veriyor. Üstelik sadece estetik açıdan değil,…
Read MoreKaliteli Yaşam Kliniği’nden Dr. Yasemin Savaş göz altı morluklarından kurtulmanın yollarını anlattı. Göz altı morlukları, insanların gündelik hayatında mutsuz olmalarına…
Read More